Časté otázky

Krabičková dieta " zdravé krabičky " je nutričně i kaloricky vyvážená strava až o 6 ti chodech dovážená denně ke dveřím vašeho domova či do práce v šesti energetických hodnotách 5000KJ, 6000 KJ, 7000KJ, 8000 KJ, 9000KJ a 10000KJ. 

Více informací najdete zde >>

Krabičková dieta není určena jen pro klienty, kteří chtějí redukovat svou váhu, ale také pro klienty, kteří se chtějí denně zdravě stravovat a nemají čas na přípravu pestrých jídel.

Během procesu hubnutí doporučujeme pít VODU – neperlivou a zdravotně nezávadnou. Každý člověk by měl vypít 0,4l na 10kg tělesné hmotnosti. Naše tělo je složeno ze 60% z vody. Aby se tedy mohlo čistit a produktivněji vylučovat nečistoty, potřebuje dostatečný příjem vody.Pro zajímavost uvádíme jak je na tom alkohol - 0,5l piva = kobliha s marmeládou ; 1,5dcl bílého vína = tvarohový zákusek o 100g ; 1,5dcl šampaňského = 100g bramborového salátu

Více se dočtete zde >>

Abychom zajistili správný příjem energetické hodnoty každého jednotlivého klienta, spolupracujeme s prvotřídními nutričními specialisty, kteří Vám na vstupní prohlídce, jenž je pro klienty zcela zdarma, stanoví požadovaný příjem energetické hodnoty v závislosti na váze, výšce, pracovním nasazení a psychickém vypětí.

Nutriční terapeut je nelékařská zdravotnická profese. Za svou činnost je odborně i právně odpovědný. Výživový poradce absolvoval pouze i několikadenní kurz ( akreditovaný MŠMT ) a za svou činnost nenese žádnou právní ani odbornou odpovědnost. Naše jídelníčky tvoří samozřejmě nutriční terapeut.

Pravidelnost je základem pro správnou funkci metabolismu, která je důležitá při hubnutí. Proto doporučujeme jíst co 2-3 hodiny a tím zamezit výkyvům hladiny cukru v krvi.

Z jídelníčku je možné vypustit ryby, houby a ořechy.

Jídelníček je pro všechny energetické varianty stejný, liší se pouze v porcích ( množství stravy ). Toto se týká i veškerých podprogramů ( krabičky na míru ), které jsou označeny energetickou variantou pro celodenní stravu. 

Jídelníček je sestaven s přihlédnutím na dané roční období se surovinami, jež jsou poměrně snadno dostupné. Klienti si tak snadno mohou po ukončení odběru krabiček od nás, připravovat své krabičky sami doma. Více info v jídelníček

Platit lze buďto převodem z účtu na účet, hotově či stravenkami při předání krabiček. Taktéž je možná částečná úhrada stravenkami a zbytek hotově.

Čas závozu je určen při zaslání objednávky. Dle lokality se jedná o závoz buď v hodinách mezi 16:00-22:00 h nebo v ranních hodinách 5:30 - 9:00 h. Krabičky jsou přepravovány v termoboxech s chladicími médii. Více informací >>

Je možné si objednat jak krabičky na určité dny, tak si je na dané dny odhlásit. Odhlášku je třeba provést dva pracovní dny dopředu do 12:00 h. O odhlášené krabičky nepřijdete, bude vám automaticky posunut odběr o dané dny.

V případě, že vychází státní svátek na pondělí nebo pátek, tak se na dané dny nezaváží. V jiné dny se zaváží standardně.

Každý člověk je jiný a má jiný energetický výdaj v jinou dobu. Z toho důvodu máme v jídelníčku šesté jídlo ( označené jako večeře 2 ), které si můžete zaměnit s jakoukoliv svačinou. Pokud máte větší energetický výdaj dopoledne, tak si toto jídlo doplníte v dopoledních hodinách a obdobně. 

Jsme závislí na určitých dodavatelích a vzhledem k tomu, že připravujeme stravu na základě přesných objednávek a suroviny nám vozí denně čerstvé, je možné že nám doručí dodavatel například jinou surovinu než jsme měli objednáno. Následně již nemáme možnost surovinu vyměnit a proto si vyhrazujeme právo mít  změnu v jídelníčku, ačkoliv se jej snažíme co možná nejpodrobněji dodržovat. 

Připravit denně stravu v přesné hodnotě není reálné. Proto opravdu počítejte s tím, že jeden den bude například celková hodnota činit 5900 kJ, další 6100 kJ a další třeba 5950 kJ.