Přihlásit se

Programy

Hubnu zdravě

 

Krabičkovou dietu hubnu zdravě pro vás připravujeme v několika variantách:

  •   5 000 kJ
  •   6 000 kJ
  •   7 000 kJ
  •   8 000 kJ
  •   9 000 kJ
  • 10 000 kJ

Tento program obsahuje:

  • Vstupní konzultaci u výživového poradce ZDARMA (pro objednávky nad 20 dní ) - není podmínkou pro odběr krabiček. Navrhnout program lze i po telefonické domluvě.
  • Kaloricky vyvážený jídelníček
  • Až 6 jídel denně - snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře, šesté jídlo (šesté jídlo je možné sníst kdykoliv během dne v případě pocitu hladu - součástí energetických variant 6000 kJ, 8000 kJ a 10 000 kJ)
  • Možnost přizpůsobit jídelníček dle Vašich chutí ( vypuštění určité ingredience - např. ryby, houby nebo ořechy )
  • Doprava ke dveřím Vašeho domova nebo do práce zdarma

 

Ceník>>

 Objednejte ještě dnes a změňte svůj život k lepšímu

 

 

Krabičky na míru

 

Jednotlivé varianty:

  • Bez svačinové menu - snídaně, oběd, večeře
  • Dopolední menu - snídaně, svačina, oběd
  • Odpolední menu - oběd, svačina, večeře
  • Bez snídaňové menu - svačina, oběd, svačina, večeře
  • Bez večeřové menu - snídaně, svačina, oběd, svačina
  • Bez obědové menu - snídaně, svačina, svačina, večeře
  • Oběd + svačina
  • Oběd + večeře
  • Oběd + snídaně

 

Tento program obsahuje:

  • Kaloricky napočítané krabičky dle vámi zvolené varianty (6 000 kJ, 8 000 kJ nebo 10 000 kJ)
  • Možnost přizpůsobit jídelníček dle Vašich chutí (vypuštění určité ingredience - houby, ryby, ořechy)
  • Doprava ke dveřím Vašeho domova nebo do práce zdarma

 

Neváhejte se zeptat rádi Vám přizpůsobíme a nakalkulujeme variantu dle vašeho přání.

 

Ceník>>

 

Objednejte ještě dnes a změňte svůj život k lepšímu

5 denní DETOX

Detoxikaci organismu zajistíme týdenním očistným programem, při kterém se tělo zbavuje škodlivých toxických látek, které se usazují v našem těle. Náš 5 denní DETOX program je k tomuto účelu přímo sestaven pomocí krabičkové diety.

Při detoxikačním programu doporučujeme dodržet tento postup:

  1. Pátek   -  držet klidový režim  a půst
  2. Sobota - zeleninový mix - připravuje si klient sám
  3. Neděle - ovocný mix - připravuje si klient sám
  4. Po - Pá - 5 jídel denně s postupným přidáváním bílého masa do jídelníčku (připravujeme my)

 

Jídelníček

 Sobota - samostatněNeděle - samostatněPondělíÚterýStředaČtvrtekPátek
SnídaněZeleninový mix Ovocný mixPohanková kašeSalát s tofuJáhlová kašeVaječná omeleta s brokolicíOvocný salát
SvačinaZeleninový mixOvocný mixOvoceOvoceMrkev, jablkoOvoceMrkev, kedlubna
ObědZeleninový mixOvocný mixBrambory se špenátemKuřecí plátek s těstovinovou rýžíKuřecí pláte s brambory a cibulíTreska s bramboryKuřecí plátek s celerem
SvačinaZeleninový mixOvocný mixCelerový salátZeleninový salát s vejciSalát z červené řepyZeleninový salátSalát z červené řepy
VečeřeZeleninový mixOvocný mixTěstoviny s brokolicí a květákem na česnekuTreska se zeleninouFazolové lusky s česnekemRůžičková kapusta se sýremTuňák se zeleninou

 

Tento program obsahuje:

  • Detoxikační jídelníček na 5 dní
  • 1,5 l balené vody na každý den
  • 3 detoxikační čaje na každý den
  • Doprava ke dveřím Vašeho domova nebo do práce zdarma

 Ceník>>

Objednat můžete ZDE

Očistná krize

Pokud se necítíte v prvních dnech očisty úplně nejlépe, je to vlastně dobré znamení, že se tělo začíná skutečně čistit! Pokud je očista účinná a výrazná, můžete se skutečně dočasně cítit špatně. Může se objevit vyrážka, únava, zvýšená potivost, bolesti hlavy…Zkuste si však zachovat pozitivní přístup, tyto potíže jsou pouze přechodné! Nastanou-li některé z potíží, udělejte si dobrý čaj (např. mátový nebo heřmánkový), dejte si teplou vanu (nebo si zalezte do postele), pusťte si oblíbenou muziku a relaxujte. Pomůže také lžička medu.