Přihlásit se

Krabičková dieta

Co je to krabičková dieta " Zdravé krabičky "?

Krabičková dieta " zdravé krabičky " je nutričně i kaloricky vyvážená strava až o 6 ti chodech dovážená denně ke dveřím vašeho domova či do práce v šesti energetických hodnotách 5000KJ, 6000 KJ, 7000KJ, 8000 KJ, 9000KJ a 10000KJ. Více zde >>>

 

Samostatně jdou volit i varianty:

  • bez svačin (snídaně, oběd, večeře)
  • Dopolední (snídaně, svačina, oběd)
  • Odpolední (oběd, svačina, večeře)
  • Bez snídaně (svačina, oběd, svačina, večeře)
  • Bez večeře (snídaně, svačina, oběd, svačina)
  • Bez obědu (snídaně, svačina, svačina, večeře)
  • Oběd + svačina4
  • Oběd + večeře
  • Oběd + snídaně

více zde>>

 

Zdravé krabičky jsou pro vás, pokud

  • máte nadváhu nebo naopak podváhu
  • jste často unavení a bez energie
  • chybí vám pevná vůle
  • vyzkoušeli jste mnoho diet, ale stále nejste spokojení
  • myslíte si, že se stravujete zdravě, ale není to na Vás vidět
  • nechcete marnit čas přípravou jídla
  • chcete se vyhnout JoJo efektu
  • sportujete
  • jste těhotná nebo na mateřské dovolené (těhotné a kojící ženy potřebují větší příjem živin)
  • jste důchodce

 

Nastartujeme Váš metabolismus

  1. ZDRAVÝMI POTRAVINAMI
    • Přírodními, nezpracovanými produkty: zelenina, ovoce, ořechy a celá zrna, vejce, ryby a libové maso
    • Vynecháním konzervovaných produktů s umělými barvivy, umělými dochucovadly, zvýrazňovači chuti atd.
    • Omezením jednoduchých cukrů
  1. PRAVIDELNOSTÍ
    • 5-6 menších jídel denně v odstupu 3 hodin přispívá k optimálnější funkci metabolismu a nedochází k velkým výkyvům cukru v krvi.
  2. SNÍDANÍ
    • Pokud vynecháte snídani, dáváte organismu signál ohrožení hladem – začíná se bránit před budoucím nedostatkem potravy a dojde k nastavení na „úspornější režim”. Hormony začínají zpomalovat metabolismus a brzdí spalování tuku a cukru, což v důsledku komplikuje hubnutí.
       Tipy jak ještě více zrychlit metabolismus:
  • Pečujte o fyzickou aktivitu
  • Pijte hodně vody
  • Večeřte nejpozději 3 hodiny před spánkem

       Pokud budete udržovat správnou intenzitu metabolismu, tak:

  1. za den spálíte více kalorií
  2. efektivněji zhubnete
  3. úspěšněji udržíte dosažené výsledky
  4. budete se cítit lépe

 

Čím se lišíme od konkurence?

Dbáme na vaše zdraví:

S pomocí zdravé stravy můžeme ovlivnit své zdraví až ze 70%. Dnes už je prokázáno, že zdravá výživa dokáže prodloužit život o více jak 20 let. Výživa ovšem není to, co sníme, ale to, co dokáže naše tělo využít pro budování a činnost jednotlivých systémů. Vyvážená strava dodá tělu vše, co potřebuje, je lehce stravitelná, tím pádem nepřetěžuje trávicí systém a zanechává málo „odpadu“ ve vašem těle při zpracování.


Kolik denně utratíte za jídlo?
Víte, kolik vás denně stojí jídlo, které si kupujete v restauracích a obchodech? Orientační částky:
  • Snídaně
    30 Kč
  • Dopolední svačina
    20 Kč
  • Oběd
    100 Kč
  • Odpolední svačina
    20 Kč
  • Večeře
    70 Kč
  • Příprava jídla
    30 Kč
  • Celkem
    270 Kč
Ušetřete čas a energii na přípravu a peníze za nákup surovin.

Zdravé krabičky již od 239 Kč/den s dovozem ZDARMA.
  • pán Filip
    (Třinec)
    Za 3 měsíce již 16 Kg dole !!! Děkuji za vždy perfektně připravenou rozmanitou stravu a pravidelný rozvoz. Dokonce jste mi již několikrát vyšli vstříc s pozdní odhláškou, což se v dnešní době až tak moc nevidí. Určitě vás budu doporučovat
  • paní Pavla
    (Frýdek-Místek)
    Vzhledem k mému pracovnímu vytížení, jsem se rozhodla využít na doporučení vašich služeb a musím říct, že jídlo je opravdu výborné. Jídlo je pestré, rozmanité a vždy chutné.Vzhledem k balení si jej mohu vzít i když jedu mimo kancelář.Konečně mohu svůj volný čas věnovat sobě a ne vysedáváním u plotny.