Jídelníček
Příští týden Stáhnout do PDF| 18.10.2021 / Pondělí | Alergeny | |
| Snídaně | Grahamová bulka se sýrem a šunkou, rajčata s rucolou | 1, 7 |
| Svačina 1 | Domácí šlehaný ovocný tvaroh | |
| Oběd | Losos na bylinkovém másle, brambory | 4, 7 |
| Svačina 2 | Sýr, olivy | 7 |
| Večeře | Krůtí kousky v jasmínové rýži s mrkví a hráškem | |
| 6. jídlo | Jogurt s banánem a vločkami | 1, 7 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ryby
Houby
Ryby
Houby | 19.10.2021 / Úterý | Alergeny | |
| Snídaně | Omeleta s brokolicí a šunkou | 1, 3, 7 |
| Svačina 1 | Křehký plátek se sýrovou pomazánkou | 1, 3, 7 |
| Oběd | Hrachová kaše s uzeným masem, chléb | 1, 7 |
| Svačina 2 | Šunkové rolky s křenem | 7 |
| Večeře | Zapečené těstoviny se sýrem Gouda | 7 |
| 6. jídlo | Ovoce mix | |
| 20.10.2021 / Středa | Alergeny | |
| Snídaně | Toast, ricotta a džem | 1, 7 |
| Svačina 1 | Čerstvé ovoce II | 7 |
| Oběd | Vepřové maso na medové zelenině, rýže Basmati | |
| Svačina 2 | Vejce plněné šlehanou směsí | 3, 7 |
| Večeře | Bramborový guláš | |
| 6. jídlo | Šopský salát s Bebe | 1, 3, 7, 8, 11 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ořechy
Ořechy | 21.10.2021 / Čtvrtek | Alergeny | |
| Snídaně | Tmavý chléb, cottage, šunka, okurky s paprikou | 1, 7 |
| Svačina 1 | Cornflakes s bílým jogurtem | 7 |
| Oběd | Kuřecí kousky s brokolicí v mozzarellové omáčce, těstoviny | 1, 7 |
| Svačina 2 | Závin plněný dušeným zelím | 1, 3, 7 |
| Večeře | Gratinovaný květák podávaný s rajčatovým salátem | 3, 7 |
| 6. jídlo | Smoothie | 7 |
| 22.10.2021 / Pátek | Alergeny | |
| Snídaně | Kaiserka celozrnná, sýr, paprika a salát | 1, 7 |
| Svačina 1 | Zeleninový salát s jogurtem | 4, 7, 8 |
| Oběd | Svíčková na smetaně, celozrnný knedlík | 1, 7, 9 |
| Svačina 2 | Šunka plněná sýrovo-žampionovou směsí | 7 |
| Večeře | Vepřové maso na kapustě, vařené brambory | |
| 6. jídlo | Tmavý toustový chléb s cottage | 1, 7 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ořechy Houby
Ořechy Houby Seznam alergenů:
- 1. Lepek
- 2. Korýši
- 3. Vejce
- 4. Ryby
- 5. Arašídy
- 6. Sója
- 7. Mléko
- 8. Skořápkové plody
- 9. Celer
- 10. Hořčice
- 11. Sezam
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany
- 13. Vlčí bob
- 14. Měkkýši
Kolik denně utratíte za jídlo?
Víte, kolik vás denně stojí jídlo, které si kupujete v restauracích a obchodech? Orientační částky:
-
Snídaně50 Kč
-
Dopolední svačina30 Kč
-
Oběd110 Kč
-
Odpolední svačina40 Kč
-
Večeře70 Kč
-
Příprava jídla30 Kč
-
Celkem330 Kč
Ušetřete svůj čas, energii a peníze.
Zdravé krabičky již od 289 Kč/den s dovozem ZDARMA.
Blog
-
Obdarujte své blízké dárkovým poukazem
12.12.2020Více -
Podpořte hubnutí správným pitným režimem
02.02.2021Více
Věděli jste že...
Všechny naše suroviny, ze kterých připravujeme krabičky, jsou 100% přírodní bez přidaných chemikálií ?
