Jídelníček
Pondělí 03.08.2020
-
Snídaně:Omeleta se šunkou, brokolicí a kousky nivy (1,3,7)
-
Svačina1:Ananas v kokosu se smetanou (7)
-
Oběd:Kung pao, rýže Basmati (8)
-
Svačina2:Lehký zeleninový salát s olivami (7)
-
Večeře:Špagety se sušenými rajčaty posypané sýrem (1,7)
-
6. jídlo:Banánový koktejl (7)
Kalorie: 6136 Kj
Úterý 04.08.2020
-
Snídaně:Grahamový rohlík, rybí pomazánka a okurky s paprikou (1,3,4,7,10)
-
Svačina1:Sýrová rolka s mandarinkou (7)
-
Oběd:Karbanátek, brambory s cibulkou, okurkový salát (1,3,7,10)
-
Svačina2:Dezertní vanilková rýže ()
-
Večeře:Špenát zapečený s těstovinami (1,7)
-
6. jídlo:Ovocný muffin se skořicí (1,3,7)
Kalorie: 6071 Kj
Středa 05.08.2020
-
Snídaně:Banánnové řezy s ovesnými vločkami (1,7)
-
Svačina1:Kukuřičné lupínky s bílým jogurtem (7)
-
Oběd:Fazole na kyselo se žampiony, tmavé pečivo (1,7)
-
Svačina2:Salát z červené řepy se sýrem (7)
-
Večeře:Krůtí prsa s mrkví, divoká rýže ()
-
6. jídlo:Tvarohová mistička se slunečnicovými semínky (1,7)
Kalorie: 6054 Kj
Čtvrtek 06.08.2020
-
Snídaně:Kaiserka obložená šunkou a sýrem, ředkvičky se salátem (1,7)
-
Svačina1:Ovoce, piškoty (1,3)
-
Oběd:Znojemská pečeně, celozrnné těstoviny (1)
-
Svačina2:Česneková pomazánka, knackebrot (7,10)
-
Večeře:Kuřecí plátek se sýrovou omáčkou a restovanou zeleninou (7)
-
6. jídlo:Jogurtová svačinka s musli (1,7)
Kalorie: 6033 Kj
Pátek 07.08.2020
-
Snídaně:Tmavý chléb s máslem a vejcem, rajčata se salátem (1,3,7)
-
Svačina1:Domácí šlehaný broskvový tvaroh (7)
-
Oběd:Tortilla plněná vepřovým masem, posypaná parmazánem (1)
-
Svačina2:Koláč z listového těsta s krabím masem (1,2,3,7)
-
Večeře:Bramborový guláš s pohankou a hlívou ústřičnou ()
-
6. jídlo:Smoothie ()
Kalorie: 6074 Kj
1-Obiloviny obsahující lepek ( pšenice, žito, ječmen, oves, špalda, kamut nebo jejich hybridní odrudy a výrobky znich ) 2-Korýši 3-Vejce 4-Ryby 5-Podzemnice olejná ( arašídy ) 6-Sojové boby ( soja ) 7-mléko ( mléčné výrobky ) 8-Skořápkové plody ( mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky znich ) 9-Celer 10-Hořčice 11-Sezamová semena ( sezam ) 12-Oxid siřičitý a siřičitany ( v koncentracích vyšších 10mg, ml/kg, l, vyjádřeno SO2 ) 13-Vlčí bob ( lupina ) 14-Měkkýši