Jídelníček
Příští týden Stáhnout do PDF| 03.10.2022 / Pondělí | Alergeny | |
| Snídaně | Tmavý chléb s tvarohovou pomazánkou | 1, 7 |
| Svačina 1 | Koláč z listového těsta | 1 |
| Oběd | Vepřové nudličky s pórkem, indiánská rýže | 7 |
| Svačina 2 | Lehký salát z červené řepy | |
| Večeře | Francouzské brambory, kyselé okurky | 3, 7 |
| 6. jídlo | Ovoce I | |
| 04.10.2022 / Úterý | Alergeny | |
| Snídaně | Žemlovka s tvarohem a jablky | 1, 3, 7 |
| Svačina 1 | Křehký plátek s vaječnou pomazánkou | 1, 3, 10 |
| Oběd | Špagety s kuřecím masem a špenátem, sypané parmazánem | 1, 7 |
| Svačina 2 | Zeleninový salát s koprem | 3, 7 |
| Večeře | Statkářovy fazole, žitný chléb | 1 |
| 6. jídlo | Müsli s jogurtem | 1, 7, 8 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ořechy
Ořechy | 05.10.2022 / Středa | Alergeny | |
| Snídaně | Bageta plněná sýrem s paprikou a salátem | 1, 7 |
| Svačina 1 | Domácí šlehaný tvaroh s medem a kokosem | 7 |
| Oběd | Hovězí se smetanovo-paprikovou omáčkou, těstoviny | 1, 7 |
| Svačina 2 | Křupavé jablko | 1, 7, 8 |
| Večeře | Grilovaná tilápie s bylinkovou omáčkou, vařené brambory | 4, 7 |
| 6. jídlo | Muffin s ovocem | 1, 3, 7 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ryby
Ořechy
Ryby
Ořechy | 06.10.2022 / Čtvrtek | Alergeny | |
| Snídaně | Dalamánek, pomazánka alá losos, rajčata s rukolou | 1, 4, 7 |
| Svačina 1 | Kuskus s ovocem | 1, 7, 8 |
| Oběd | Kuře na farmářský způsob, červené zelí, knedlík | 1, 3 |
| Svačina 2 | Závin plněný masovou směsí | 1, 3 |
| Večeře | Omeleta se sýrem a olivami, okurkový salát | 1, 3, 7 |
| 6. jídlo | Čokoládové kefírové mléko, celozrnný rohlík | 1, 7 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ryby
Ořechy
Ryby
Ořechy | 07.10.2022 / Pátek | Alergeny | |
| Snídaně | Tmavý chléb s tvarohovým sýrem a šunkou, paprika a okurky | 1,7 |
| Svačina 1 | Jablečné pyré a piškoty | 1, 3 |
| Oběd | Krůtí prsa s žampióny a pórkem, rýže | |
| Svačina 2 | Sýrové rolky s česnekem | 7 |
| Večeře | Bramboráky z cuket s mletým masem, červená řepa | 1, 3 |
| 6. jídlo | Kaiserka s cottage, rajče | 1, 7 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Houby
Houby Seznam alergenů:
- 1. Lepek
- 2. Korýši
- 3. Vejce
- 4. Ryby
- 5. Arašídy
- 6. Sója
- 7. Mléko
- 8. Skořápkové plody
- 9. Celer
- 10. Hořčice
- 11. Sezam
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany
- 13. Vlčí bob
- 14. Měkkýši
Kolik denně utratíte za jídlo?
Víte, kolik vás denně stojí jídlo, které si kupujete v restauracích a obchodech? Orientační částky:
-
Snídaně50 Kč
-
Dopolední svačina30 Kč
-
Oběd110 Kč
-
Odpolední svačina40 Kč
-
Večeře70 Kč
-
Příprava jídla30 Kč
-
Celkem330 Kč
Ušetřete svůj čas, energii a peníze.
Zdravé krabičky již od 289 Kč/den s dovozem ZDARMA.
Blog
-
Obdarujte své blízké dárkovým poukazem
12.12.2020Více -
Podpořte hubnutí správným pitným režimem
02.02.2021Více
Věděli jste že...
Všechny naše suroviny, ze kterých připravujeme krabičky, jsou 100% přírodní bez přidaných chemikálií ?
