Jídelníček
Příští týden Stáhnout do PDF30.01.2023 / Pondělí | Alergeny | |
Snídaně | Sendvič se šunkou a sýrem, okurky s paprikou | |
Svačina 1 | Domácí müsli tyčinka | |
Oběd | Krůtí na medu s bulgurem | |
Svačina 2 | Salát z červené řepy s kousky jablka | |
Večeře | Fazolový guláš s bramborem | |
6. jídlo | Ovoce II |
31.01.2023 / Úterý | Alergeny | |
Snídaně | Obložené chlebíčky se šunkou, rajčata a okurky | |
Svačina 1 | Cuketová roláda | |
Oběd | Vepřové výpečky se špenátem, halušky | |
Svačina 2 | Šopský salát s balkánem | |
Večeře | Kuřecí plátky s celerovými karbanátky | |
6. jídlo | Müsli s jogurtem |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ořechy
01.02.2023 / Středa | Alergeny | |
Snídaně | Grahamová bageta s máslem a bylinkami, rajčata a rukola | |
Svačina 1 | Šlehaný tvaroh s medem a oříšky | |
Oběd | Hovězí se žampiony, těstoviny | |
Svačina 2 | Zeleninový salát s riccotou, křehký plátek | |
Večeře | Francouzské brambory, kyselé okurky | |
6. jídlo | Muffin s ovocem |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ořechy
Houby

02.02.2023 / Čtvrtek | Alergeny | |
Snídaně | Kornspitz s fazolovou pomazánkou | |
Svačina 1 | Kuskus s ovocem | |
Oběd | Kuřecí roláda s rýží | |
Svačina 2 | Vejce plněné tuňákem | |
Večeře | Celozrnné těstoviny se šunkovo-žampionovou omáčkou | |
6. jídlo | Čokoládové kefírové mléko, celozrnný rohlík |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ryby
Ořechy
Houby

03.02.2023 / Pátek | Alergeny | |
Snídaně | Ovesná kaše s jablky, medem a rozinkami | |
Svačina 1 | Sušenky s ovocem | |
Oběd | Čočka s vejcem a okurkem, tmavé pečivo | |
Svačina 2 | Závin plněný brokolicí, posypaný sezamem | |
Večeře | Treska s gratinovanou zeleninou a dipem | |
6. jídlo | Kaiserka s cottage, rajče |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ryby
Ořechy
Seznam alergenů:
- 1. Lepek
- 2. Korýši
- 3. Vejce
- 4. Ryby
- 5. Arašídy
- 6. Sója
- 7. Mléko
- 8. Skořápkové plody
- 9. Celer
- 10. Hořčice
- 11. Sezam
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany
- 13. Vlčí bob
- 14. Měkkýši
Kolik denně utratíte za jídlo?
Víte, kolik vás denně stojí jídlo, které si kupujete v restauracích a obchodech? Orientační částky:
-
Snídaně50 Kč
-
Dopolední svačina30 Kč
-
Oběd110 Kč
-
Odpolední svačina40 Kč
-
Večeře70 Kč
-
Příprava jídla30 Kč
-
Celkem330 Kč
Ušetřete svůj čas, energii a peníze.
Zdravé krabičky již od 289 Kč/den s dovozem ZDARMA.
Blog
-
Obdarujte své blízké dárkovým poukazem
12.12.2020Více -
Podpořte hubnutí správným pitným režimem
02.02.2021Více
Věděli jste že...
Všechny naše suroviny, ze kterých připravujeme krabičky, jsou 100% přírodní bez přidaných chemikálií ?
