Jídelníček
Tento týden Stáhnout do PDF| 10.11.2025 / Pondělí | Alergeny | |
| Snídaně | Řecký jogurt s ovocným müsli | 7 |
| Svačina 1 | Domácí špaldový perník | 1,3,7 |
| Oběd | Kuřecí prsa s italskými bylinkami, tříbarevná rýže | 7 |
| Svačina 2 | Zeleninový salátek se sýrem Cottage a semínky | 7 |
| Večeře | Dýně pečená s javorovým sirupem a limetkou s čočkou a ricottou | 7 |
| 6. jídlo | J20190312081855 | |
| 11.11.2025 / Úterý | Alergeny | |
| Snídaně | Chléb Slunko s plátky vejce, ozdobený cibulkou, zelenina | 1, 3, 7 |
| Svačina 1 | Smoothie s banánem, borůvkami a chia semínky | 7 |
| Oběd | Dušené hovězí s kořenovou zeleninou a bramborovou kaší | 1, 7 |
| Svačina 2 | Kukuřičný koláček se sýrem | 1, 3, 7 |
| Večeře | Šunková tortilla se smetanovým dipem | 1, 7 |
| 6. jídlo | J20190312081855 | |
| 12.11.2025 / Středa | Alergeny | |
| Snídaně | Tmavá kaiserka, lehká papriková pomazánka | 1, 7 |
| Svačina 1 | Čokoládové pohlazení s tvarohem | 7 |
| Oběd | Špagety po boloňsku, posypané sýrem | 1, 7 |
| Svačina 2 | Zelný šnek se sýrem | 1, 3, 7 |
| Večeře | Krůtí s quinoou, brokolicí a květákem | |
| 6. jídlo | J20190312081855 | |
| 13.11.2025 / Čtvrtek | Alergeny | |
| Snídaně | Toskánská bageta plněná šunkou a sýrem se zeleninou | 1, 7 |
| Svačina 1 | Smoothie z dýně hokaido a banánu | 7 |
| Oběd | Vepřové nudličky ve smetanovo-sýrové omáčce, brambory | 7 |
| Svačina 2 | Zeleninový salát s vejcem, slunečnicí a dipem | 3, 7 |
| Večeře | Barevné rizoto s krůtím a zeleninou | |
| 6. jídlo | J20190312081855 | |
| 14.11.2025 / Pátek | Alergeny | |
| Snídaně | Špaldový ovocný koláč | 1, 3, 7 |
| Svačina 1 | Chia puding zdobený malinami | 7 |
| Oběd | Kuře na pomerančích, jasmínová rýže | |
| Svačina 2 | Tvarohová pomazánka s mrkví a pórkem, grahamová bagetka | 1, 7 |
| Večeře | Bulgurový salát se šunkou, sýrem a grilovanou zeleninou | 1, 7 |
| 6. jídlo | J20190312081855 | |
Seznam alergenů:
- 1. Lepek
- 2. Korýši
- 3. Vejce
- 4. Ryby
- 5. Arašídy
- 6. Sója
- 7. Mléko
- 8. Skořápkové plody
- 9. Celer
- 10. Hořčice
- 11. Sezam
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany
- 13. Vlčí bob
- 14. Měkkýši
Kolik denně utratíte za jídlo?
Víte, kolik vás denně stojí jídlo, které si kupujete v restauracích a obchodech? Orientační částky:
-
Snídaně60 Kč
-
Dopolední svačina40 Kč
-
Oběd200 Kč
-
Odpolední svačina40 Kč
-
Večeře160 Kč
-
Příprava jídla49 Kč
-
Celkem549 Kč
Ušetřete svůj čas, energii a peníze.
Zdravé krabičky již od 429 Kč/den s dovozem ZDARMA.
Blog
-
Obdarujte své blízké dárkovým poukazem
12.12.2020Více -
Podpořte hubnutí správným pitným režimem
02.02.2021Více
Věděli jste že...
Všechny naše suroviny, ze kterých připravujeme krabičky, jsou 100% přírodní bez přidaných chemikálií ?