Jídelníček
Příští týden Stáhnout do PDF13.10.2025 / Pondělí | Alergeny | |
Snídaně | Chléb Sedlák s hermelínovou pomazánkou, zelenina | 1, 3, 7 |
Svačina 1 | Ovocné smoothie s chia semínky | 7 |
Oběd | Konfitovaná krůtí prsíčka s česnekem a tymiánem, celerové brambůrky a salát z červené řepy | 7, 9 |
Svačina 2 | Mini pizza z listového těsta | 1, 3, 7 |
Večeře | Zeleninový salát s tuňákem a vajíčkem | 3, 4, 7 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ryby
14.10.2025 / Úterý | Alergeny | |
Snídaně | Indická palačinka “chilla”, se šunkou, barevnou paprikou a cibulí | 3 |
Svačina 1 | Brownies z červené řepy | 3,7 |
Oběd | Medailonky z vepřové panenky s fazolovými lusky na česneku podávané s pečenými měsíčky brambor | |
Svačina 2 | Pomazánka ze tří druhů sýra a křehký chlebík | 1, 3, 7 |
Večeře | Jarní salát s ředkvičkami a slunečnicovými semínky s grilovaným kuřecím prsíčkem | 7 |
15.10.2025 / Středa | Alergeny | |
Snídaně | Toskánská bageta plněná vepřovou šunkou a sýrem se salátkem | 1, 7 |
Svačina 1 | Ovocný fresh z malin, ananasu a banánu | 1 |
Oběd | Restované krůtí nudličky v sýrové omáčce podávané s indiánskou rýží | 7 |
Svačina 2 | Květákové řezy se sýrem | 1, 3, 7 |
Večeře | Bramborová omeleta s cibulkou a moravským uzeným, podávaná na salátku se zeleninou | 1, 3, 7 |
16.10.2025 / Čtvrtek | Alergeny | |
Snídaně | Citronový chlebíček s malinami | 1, 3, 7 |
Svačina 1 | Hráškový hummus, kornbageta | 1,11 |
Oběd | Hovězí ragů s batátovým pyré od mojí babičky | 7, 9 |
Svačina 2 | Ovocný dezert s medem | 7 |
Večeře | Boloňské špagety s mletým masem | 1, 7 |
17.10.2025 / Pátek | Alergeny | |
Snídaně | Tmavá kaiserka s tvrdým sýrem a čerstvou zeleninou | 1, 7 |
Svačina 1 | Chia puding zdobený červeným rybízem | 7 |
Oběd | Marinované kousky se šafránem a kapkou smetany podávané na lůžku květákové rýže | 7 |
Svačina 2 | Smoothie z dýně hokaido a banánu | 7 |
Večeře | Zeleninové řízečky na salátu podávané se šťouchanými brambory | 3, 7 |
Seznam alergenů:
- 1. Lepek
- 2. Korýši
- 3. Vejce
- 4. Ryby
- 5. Arašídy
- 6. Sója
- 7. Mléko
- 8. Skořápkové plody
- 9. Celer
- 10. Hořčice
- 11. Sezam
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany
- 13. Vlčí bob
- 14. Měkkýši
Kolik denně utratíte za jídlo?
Víte, kolik vás denně stojí jídlo, které si kupujete v restauracích a obchodech? Orientační částky:
-
Snídaně60 Kč
-
Dopolední svačina40 Kč
-
Oběd200 Kč
-
Odpolední svačina40 Kč
-
Večeře160 Kč
-
Příprava jídla49 Kč
-
Celkem549 Kč
Ušetřete svůj čas, energii a peníze.
Zdravé krabičky již od 429 Kč/den s dovozem ZDARMA.
Blog
-
Obdarujte své blízké dárkovým poukazem
12.12.2020Více -
Podpořte hubnutí správným pitným režimem
02.02.2021Více
Věděli jste že...
Všechny naše suroviny, ze kterých připravujeme krabičky, jsou 100% přírodní bez přidaných chemikálií ?
