Jídelníček
Příští týden Stáhnout do PDF| 12.01.2026 / Pondělí | Alergeny | |
| Snídaně | Dvoubarevná cuketová buchta | 1,3,7 |
| Svačina 1 | Jahodové smoothie s banánem | 7 |
| Oběd | Grilované kuřecí prso s quinoou a dušenou zeleninou | |
| Svačina 2 | Slaný zeleninový quiche | 1, 3, 7 |
| Večeře | Tagliatelle s pestem, balkánem a pečenou zeleninou | 7 |
| 13.01.2026 / Úterý | Alergeny | |
| Snídaně | Cerální kaiserka s krémovou šunkovou pomazánkou, zelenina | 1,3 |
| Svačina 1 | Smetanový dezert s mandarinkami | 7 |
| Oběd | Okoun nilský v sezamové krustě, pečená brambora s bylinkovým dipem | 1, 3, 4, 7, 11 |
| Svačina 2 | Pomazánka z červené čočky, bagetka | 1 |
| Večeře | Trhané listy salátu s brokolicovo mrkvovými placičkami s pečenými barevnými rajčátky a bylinkovou zálivkou | 1, 3 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ryby
| 14.01.2026 / Středa | Alergeny | |
| Snídaně | Anglická snídaně | 1 |
| Svačina 1 | Malinový pudinkový krém | 7 |
| Oběd | Kuřecí Tikka Masala s rýží | 7 |
| Svačina 2 | Borůvkovo-banánové smoothie | 7 |
| Večeře | Gratinované lasagne s listovým špenátem, restovaným tofu a čerstvým sýrem | 1, 3, 7 |
| 15.01.2026 / Čtvrtek | Alergeny | |
| Snídaně | Ciabatta s olivami plněná vepřovou šunkou a salátem | 1, 7 |
| Svačina 1 | Naše domácí müsli tyčinka | 1, 7, 8 |
| Oběd | Vepřová panenka, opečené brambory s dipem ze zakysané smetany | 7, 10 |
| Svačina 2 | Závin s květákem a sýrem Gouda | 1, 3, 7, 11 |
| Večeře | Poke bowl s kuřecím gyrosem | 1 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ořechy
| 16.01.2026 / Pátek | Alergeny | |
| Snídaně | Mexická pomazánka se špaldovou bulkou | 1, 3, 7, 10 |
| Svačina 1 | Chia dezert s ananasem | 7 |
| Oběd | Kuřecí karbanátek s bulgurem a omáčkou z čerstvých rajčat | - |
| Svačina 2 | Malinový fresh s pomerančem | - |
| Večeře | Rizoto s mladým chřestem a parmazánem | 7 |
Seznam alergenů:
- 1. Lepek
- 2. Korýši
- 3. Vejce
- 4. Ryby
- 5. Arašídy
- 6. Sója
- 7. Mléko
- 8. Skořápkové plody
- 9. Celer
- 10. Hořčice
- 11. Sezam
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany
- 13. Vlčí bob
- 14. Měkkýši
Kolik denně utratíte za jídlo?
Víte, kolik vás denně stojí jídlo, které si kupujete v restauracích a obchodech? Orientační částky:
-
Snídaně60 Kč
-
Dopolední svačina40 Kč
-
Oběd200 Kč
-
Odpolední svačina40 Kč
-
Večeře160 Kč
-
Příprava jídla49 Kč
-
Celkem549 Kč
Ušetřete svůj čas, energii a peníze.
Zdravé krabičky již od 429 Kč/den s dovozem ZDARMA.
Blog
-
Obdarujte své blízké dárkovým poukazem
12.12.2020Více -
Podpořte hubnutí správným pitným režimem
02.02.2021Více
Věděli jste že...
Všechny naše suroviny, ze kterých připravujeme krabičky, jsou 100% přírodní bez přidaných chemikálií ?