Jídelníček
Příští týden Stáhnout do PDF09.06.2025 / Pondělí | Alergeny | |
Snídaně | Toskánská bageta s ředkvičkovou pomazánkou | 1, 7 |
Svačina 1 | Makový šnek | 1, 3 |
Oběd | Bulgur s paprikami a hovězím masem | |
Svačina 2 | Smoothie se špenátem a ananasem | 7 |
Večeře | Indický dhal | - |
10.06.2025 / Úterý | Alergeny | |
Snídaně | Řecký jogurt s ovocným müsli | 7 |
Svačina 1 | Křehký plátek s vaječnou pomazánkou | 1, 3, 10 |
Oběd | Chilli con carne s jasmínovou rýží | |
Svačina 2 | Tvarohový smetanový dezert | 7 |
Večeře | Těstoviny s krémovou paprikovou omáčkou | 1, 7 |
11.06.2025 / Středa | Alergeny | |
Snídaně | Ciabatta plněná sýrem, salát a cherry rajčátka | 1, 7 |
Svačina 1 | Fit Coleslaw | 3, 7 |
Oběd | Kuřecí fajitas s tortillou | 1, 7 |
Svačina 2 | Smoothie z dýně hokaido a banánu | 7 |
Večeře | Zapečené rajčatové noky | 1, 7 |
12.06.2025 / Čtvrtek | Alergeny | |
Snídaně | Špaldová bulka se sýrovou pomazánkou | 1, 3, 7 |
Svačina 1 | Chia dezert s malinami | 7 |
Oběd | Vepřová panenka Sous-vide s bramborovou kaší | 7 |
Svačina 2 | Cuketová roláda plněná lučinou | 3,7 |
Večeře | Těstovinový salát s kukuřicí, majonézou a zeleninou | 1, 3 |
13.06.2025 / Pátek | Alergeny | |
Snídaně | Tmavý chléb, sýr Fresh a vepřová šunka, mix zeleniny | 1, 7 |
Svačina 1 | Ovocný fresh z malin, ananasu a banánu | 1 |
Oběd | Krůtí kousky s ananasem a rýží Basmati | |
Svačina 2 | Zeleninový koláč z listového těsta | 1, 3, 7 |
Večeře | Tacos s trhaným vepřovým masem |
Seznam alergenů:
- 1. Lepek
- 2. Korýši
- 3. Vejce
- 4. Ryby
- 5. Arašídy
- 6. Sója
- 7. Mléko
- 8. Skořápkové plody
- 9. Celer
- 10. Hořčice
- 11. Sezam
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany
- 13. Vlčí bob
- 14. Měkkýši
Kolik denně utratíte za jídlo?
Víte, kolik vás denně stojí jídlo, které si kupujete v restauracích a obchodech? Orientační částky:
-
Snídaně60 Kč
-
Dopolední svačina40 Kč
-
Oběd200 Kč
-
Odpolední svačina40 Kč
-
Večeře160 Kč
-
Příprava jídla49 Kč
-
Celkem549 Kč
Ušetřete svůj čas, energii a peníze.
Zdravé krabičky již od 429 Kč/den s dovozem ZDARMA.
Blog
-
Obdarujte své blízké dárkovým poukazem
12.12.2020Více -
Podpořte hubnutí správným pitným režimem
02.02.2021Více
Věděli jste že...
Všechny naše suroviny, ze kterých připravujeme krabičky, jsou 100% přírodní bez přidaných chemikálií ?
