Jídelníček
Příští týden Stáhnout do PDF07.10.2024 / Pondělí | Alergeny | |
Snídaně | Pomazánka z ředkviček, tmavý dalamánek | 1, 7 |
Svačina 1 | Zdravý fresh s pomerančem a kiwi | |
Oběd | Vepřová panenka Sous-vide, bramborové pyré | 7 |
Svačina 2 | Fit salát z červené řepy s jablíčky, sypaný ořechy | 8 |
Večeře | Těstoviny s krémovou paprikovou omáčkou | 1, 7 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ořechy
08.10.2024 / Úterý | Alergeny | |
Snídaně | Řecký jogurt s ovocným müsli | 7 |
Svačina 1 | Cuketové řezy plněné sýrem Gervais | 3,7 |
Oběd | Grilované kuřecí prso s quinoou dvou barev | |
Svačina 2 | Čerstvé ovoce | - |
Večeře | Dýňové rizoto s parmazánem | 7 |
09.10.2024 / Středa | Alergeny | |
Snídaně | Bagetka s bylinkovým máslem, zelenina | 1, 7 |
Svačina 1 | Žluté smoothie | 7 |
Oběd | Lasagne plněné mletým masem a omáčkou bolognese | 1, 7 |
Svačina 2 | Lehký salátek z ředkviček, kedlubny a mrkve | 1, 7 |
Večeře | Brokolicový nákyp se salátkem | 1, 3, 7 |
10.10.2024 / Čtvrtek | Alergeny | |
Snídaně | Šunkovo-sýrový toast se salátkem | 1, 7, |
Svačina 1 | Oříškové müsli v bílém jogurtu s medem | 1,7,8 |
Oběd | Kuřecí závitek s jasmínovou rýží a salátkem | 7 |
Svačina 2 | Vejce plněné tuňákovou pěnou | 3, 4, 7 |
Večeře | Zapečené rajčatové noky | 1, 7 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ryby
Ořechy
11.10.2024 / Pátek | Alergeny | |
Snídaně | Ovesná kaše s rozinkami a jablíčky | 1, 7 |
Svačina 1 | Banánovo-jablečný fresh | - |
Oběd | Čerstvý sumeček, dušená zelenina a pečené brambory | 4, 7 |
Svačina 2 | Roláda z listového těsta plněná brokolicí | 1, 3, 7, 11 |
Večeře | Salát z těstovin tří barev s robi nudličkami | 1 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ryby
Seznam alergenů:
- 1. Lepek
- 2. Korýši
- 3. Vejce
- 4. Ryby
- 5. Arašídy
- 6. Sója
- 7. Mléko
- 8. Skořápkové plody
- 9. Celer
- 10. Hořčice
- 11. Sezam
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany
- 13. Vlčí bob
- 14. Měkkýši
Kolik denně utratíte za jídlo?
Víte, kolik vás denně stojí jídlo, které si kupujete v restauracích a obchodech? Orientační částky:
-
Snídaně60 Kč
-
Dopolední svačina40 Kč
-
Oběd200 Kč
-
Odpolední svačina40 Kč
-
Večeře160 Kč
-
Příprava jídla49 Kč
-
Celkem549 Kč
Ušetřete svůj čas, energii a peníze.
Zdravé krabičky již od 429 Kč/den s dovozem ZDARMA.
Blog
-
Obdarujte své blízké dárkovým poukazem
12.12.2020Více
-
Podpořte hubnutí správným pitným režimem
02.02.2021Více
Věděli jste že...
Všechny naše suroviny, ze kterých připravujeme krabičky, jsou 100% přírodní bez přidaných chemikálií ?