Jídelníček
Příští týden Stáhnout do PDF10.02.2025 / Pondělí | Alergeny | |
Snídaně | Tmavý chléb s tvarohovo-lučinovou pomazánkou, salát | 1, 7 |
Svačina 1 | Brokolicový fresh s banánem a okurkou | 1 |
Oběd | Karbanátek z kuřecího masa v přelivu z čerstvých rajčat, kuskus | - |
Svačina 2 | Zapečená zelenina se sýrem Balkán a Gouda | 3, 7 |
Večeře | Těstoviny se zeleninou s bazalkovým pestem a sýrem | 7 |
11.02.2025 / Úterý | Alergeny | |
Snídaně | Jáhlová kaše s máslem a medem, sypaná malinami | 7 |
Svačina 1 | Dezert z okurky s olivami | 7 |
Oběd | Vepřová panenka Sous-vide, podávaná na lůžku zelí z červené řepy a zámecké brambory | |
Svačina 2 | Sýrová mini pizza se zeleninou | 1, 3, 7 |
Večeře | Kuřecí kari s květákem a divokou rýží | 7 |
12.02.2025 / Středa | Alergeny | |
Snídaně | Tmavá kaiserka se sýrem Camember, zelenina se salátem | 1, 7 |
Svačina 1 | Smoothie z dýně hokaido a banánu | 7 |
Oběd | Krůtí kousky s quinoou a zeleninou | |
Svačina 2 | Trojhránky z cukety s dipem ze sýru Cottage | 1, 3, 10 |
Večeře | Kuřecí prso teriyaki, zeleninový salát se zálivkou | 7 |
13.02.2025 / Čtvrtek | Alergeny | |
Snídaně | Tmavá bageta obložená vepřovou šunkou, salát Crispy a rajčátka | 1, 7 |
Svačina 1 | Pudinkový dezert s ovocem | 7 |
Oběd | Pita chléb, trhané vepřové maso, podávané se salátem tzatziky | 1 |
Svačina 2 | Salát s vejci a zeleninou, smetanový přeliv | 7 |
Večeře | Lasagne plněné tofu, špenátem a sýrem | 1, 3, 7 |
14.02.2025 / Pátek | Alergeny | |
Snídaně | Vaječná omeleta s brokolicí, sýrem a kousky krůtí uzené šunky | 1, 3, 7 |
Svačina 1 | Ovocný fresh s chia semínky | - |
Oběd | Losos v sezamu s bramborami a bylinkový dip | 3, 4, 7, 11 |
Svačina 2 | Pomazánka vajíčková s celerem, křehký plátek | 1, 3, 7, 9 |
Večeře | Rizoto s červenou řepou, sypané parmazánem | 7 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ryby
Seznam alergenů:
- 1. Lepek
- 2. Korýši
- 3. Vejce
- 4. Ryby
- 5. Arašídy
- 6. Sója
- 7. Mléko
- 8. Skořápkové plody
- 9. Celer
- 10. Hořčice
- 11. Sezam
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany
- 13. Vlčí bob
- 14. Měkkýši
Kolik denně utratíte za jídlo?
Víte, kolik vás denně stojí jídlo, které si kupujete v restauracích a obchodech? Orientační částky:
-
Snídaně60 Kč
-
Dopolední svačina40 Kč
-
Oběd200 Kč
-
Odpolední svačina40 Kč
-
Večeře160 Kč
-
Příprava jídla49 Kč
-
Celkem549 Kč
Ušetřete svůj čas, energii a peníze.
Zdravé krabičky již od 429 Kč/den s dovozem ZDARMA.
Blog
-
Obdarujte své blízké dárkovým poukazem
12.12.2020Více -
Podpořte hubnutí správným pitným režimem
02.02.2021Více
Věděli jste že...
Všechny naše suroviny, ze kterých připravujeme krabičky, jsou 100% přírodní bez přidaných chemikálií ?
